黃詩源的今日頭條

自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

養兒防老   文/宋玉梅   再有幾年梁老師就該退休了，他經常跟同事們炫耀著說，等他退休了帶著老伴去上海的大兒子家養老，大兒子在上海自己開公司，混的相當不錯。 每每說起自己的兩個兒子，梁老師一臉自豪。兩個兒子都是響當當的名牌大學生。比較起來，大兒子更有出息，小兒子只是縣里普通職員。 還沒熬到退休那天，梁老師就被查出患有晚期肺癌，也許是教學幾十年，粉筆沫吸多了罷，也許是經常熬夜，抽煙所致。對于死，他倒無所畏懼，只是擔心患老年癡呆的老伴誰來照顧。 經過跟兩個兒子商量，全家決定送他去上海大醫院治療。坐高鐵到上海的第一個晚上，小兒子提議去住賓館，他想去大兒子家住：自從大兒子在上海安家，他一次也沒去過，在自己兒子家住不是天經地義嗎，干嘛要去住賓館，花那冤枉錢。城里人不是愛干凈嗎，梁老師進門想的第一件事就是主動去沖個澡，以免招兒子兒媳嫌棄。讓他沒想到的是洗澡洗出了事，因為他動了兒子家的毛巾，因為這事兒子兒媳大吵了一個晚上，他還睡得著嗎？第二天一大早，沒等到他出門，兒媳把他睡過的床單，被罩，都扯下來扔進了自動洗衣機。梁老師默默地走出兒子的家門，沒有回頭看一眼。 沒過幾個月，被病魔折磨夠的梁老師走了，臨走他淚眼婆娑的看著呆呆傻傻的老伴：“可憐的老婆子，你可要遭罪了。” 辦完梁老師的后事，老婆婆被小兒子接到縣城照顧。小兒子不善言辭，孝順老人卻是有目共睹。每天早上，帶母親出去吃她喜歡的小籠包，豆腐腦……陪她散散步，說說話，她似懂非懂的聽著，不亂跑，也不鬧。小兒媳是個大大咧咧，沒什么心眼的女人。經常給婆婆買衣服，把她收拾的干干凈凈。即便家常飯，兒媳也習慣把菜炒軟點，讓她吃的舒服。流水般日子就這么過了十來年。小兒子遭遇意外去世，留下兩個年幼的孩子，兒媳也因為單位不景氣下了崗。 小兒媳實在沒辦法，只好把婆婆送到大哥家。又是一路顛簸，敲開門，大哥一家三口正圍著飯桌吃餃子，大哥冷冷的問了句：‘’你怎么把她帶來了？‘’。因為趕車餓了一路的婆婆哆哆嗦嗦站在大兒子身后靜靜的看著，看著……她多想兒子能給她盛幾個餃子吃，哪怕一個也行啊！大兒子兒媳吃飽了回了房間，婆婆依舊站那一動不動盯著餐桌上剩下的那盤餃子…… 大哥跟弟媳說：“我跟你嫂子還沒商量好，你把媽送來，她要跟我離婚，你還是把媽帶回去吧。”癡癡傻傻的婆婆這會好像明白點什么，不停地念叨：“我不走，她沒工作，沒錢，我不能連累她了，我就要跟著你……”。 小兒媳回來的時候哭了一路。她常常夢見婆婆，夢見大哥桌上剩下的那盤餃子……     +10我喜歡

1. 　　有朋友問我：“是不是走了很多地方，才能寫出許多文章呢?”我無語，因為我總是一個人坐在辦公室里，工作著生活著，沒有節假日也無法去很多的地方。我甚至羞愧于我只能在福建境內一些小地方轉悠，實在是孤陋寡聞得很。 　　當然，我也不能說我是閉門造車。一些思想和生活上的感受，是我創作的源泉。后來，有人就說——高山啊，此人就會寫些小文章! 　　是的!所以，我很羨慕那些走遍五湖四海的人，更羨慕那些能夠有很多機會出國，并寫出許許多多國外傳記，風土人情的人。我感覺，這樣的人真的很偉大。也想起舊時那些寫文章的古人，因為在他們那個時代出行更不方便，他們卻能寫出那么多的好文章，真是博學多才，花比別人多得多的辛苦才能做得到!所以，我特別希望能成為類似古代文人這類的人，書讀得多人又走得遠，思想開闊，才華橫溢，風流倜儻。 　　所謂飽覽群書的人，我覺得那多半是古人。現代人幾乎做不到，他們只要有不懂的地方，就可以問百度。所以，今天的人讀書沒用，也沒有多少人真心像古人那樣去讀書。除了應對升學考試，讀書幾乎是一種酷刑。更有甚者，當今的文憑，不但可以造假，而且可以購買。于是，讀書也就成為尋找一張名片的理由。 　　又回過頭來說我，有朋友問我最喜歡讀什么書?我說幾乎不讀書!問為什么?因為我除了工作，除了寫點東西，再也沒有時間讀書了!（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　所以這樣的生活，讓我常常只能寫一些小打小鬧的小事。那些我覺得感動的小事，甚至出自于個人內心的小事。我不會因為沒有去過美國而寫自由女神，也不會因為沒去過法國而寫盧浮宮。我的心我的夢，本來就是小小的，很容易被感動! 　　2. 　　有段時間常走沿海大通道，并且都是在早晨和黃昏。因此，在晉江大橋兩岸，常常能看到讓我興奮的日出日落，潮漲潮消。我想，那也是人生極其有意義的小事，是我們感受生活的原動力。沒事的時候，我就想寫這些所見所聞，因為生活的陽光是溫暖的! 　　六點多鐘的時候，太陽已經升高一段了。種灘的人和出海的人，他們都比我更早地走向心目中的大海。勤奮和辛勤讓他們顯得黑瘦，大海卻回饋他們幸福和溫暖。 　　沒云沒霧的早晨，太陽是明亮的，光彩的，讓人有一種巨大的無限的感動。在海平面上，她把光芒映照在海上。那種金黃的光，是熱情的，炫目的。若是有霧的天氣，太陽是紅色的，并紅到極點，真到血紅的境界。透過霧氣的光，投入到海平面上。那種微紅，是柔和的，溫暖的。而若是有薄云的時候，陽光和霞光的美麗，一樣會升華到海面上，透過云層的光，時而明亮炫目，時而暗淡溫暖。這樣的感覺，是介于晴空和霧氣之間的兩種心境!（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　在這里，當然沒有錢塘江的高潮。海水進入江面的時候，她顯然是綬綬的，不知不覺地侵入你的眼睛，并侵入你的內心，甚至占據你的思想。于是，在黃昏不知不覺間，灘涂夢幻般地消失在海水之中。海鳥紛飛，漁船入港。 　　漲潮的時候，許多生命，都將慢慢緩緩地被浸泡到海水中，并同著漫漫的夜色，一并消失在生命的昨天! 　　而我還要說的是，當清晨到來之時，那些連接大海的水道，不管是江是渠，都會帶著濁黃的水帶，呈奔騰之狀涌向大海。似若離開母親的孩子，快樂而又興奮地奔向蒼茫大海的懷抱。因為在夜里，她們離開大海悄悄潛入這些小江小渠之中，在夜的不羈和放蕩之后，作文章文學網，她們找到了回家的路! 　　這是清晨回潮的海水，她們知道隱退，知道回歸;知道讓灘涂重現光明，讓清晨的陽光照在這里，光滑而平整。 　　這些，讓我想到生命的起伏和回落，感知自然的受傷和修補。其實人生的意義，并不在于平淡靜緩，而在于不斷起落甚至洶涌澎湃。比如太陽的朝起暮落，比如海水的潮漲潮消，還比如血液的循環往復。因為這些那些的跌宕起伏，才顯得人生斗志昂揚，意氣風發。 　　3. 　　在江和海的邊沿連接處，在清晨和黃昏的那段時間里，是海鳥出入最繁忙的時候，是江海交接和灘涂水底生命最繁動的時候，也是漁民們最忙乎的時候。 　　早晨，漁民們要跑到海邊去整理讓海水浸泡過的灘涂;黃昏，他們要到灘涂尋找一些收獲，并守護著海水慢慢侵浸他們的漁場。早晨，漁民們要乘船到海上去張撒他們的漁網;黃昏，他們要收回漁網帶回一些他們的魚兒，并駕著機帆船回到避風的港里。 　　不管春夏秋冬，太陽永遠是他們早出晚歸的時刻表。因為夏長冬短，夏熱冬涼，漁民們不管是上灘還是出海，都是看著天色行事的。早晨，感覺東方微亮的時候，他們就起床整理器械，然后帶著他們的器械和投資上工;黃昏，看到太陽接近海平面，他們就會收拾器械，然后帶著他們的器械和收獲回家。 　　所以，江邊海邊的漁民，總是跟著太陽的起落一起作息的。他們上灘收工，出海和收漁，都喜歡跟著太陽的感覺一起走。他們的人生起落，總是這樣，日復一日，坦蕩并且安然的。漁民們喜愛太陽，喜愛晴天，喜愛光明，喜愛幸福和可以看得見的溫暖! 　　所以，有時我看到早晨騎車上灘的漁民，我沒有問他們去做什么，收獲多少。但我卻知道，他們總是懷著一個希望，向前遠方前行的。他們愿意面對太陽，尋找金色的收獲。這收獲于他們心中，不只是金錢，還有健康和幸福。當我看到他們風吹日曬的臉膛時，感覺海洋的真實存在，感覺古老和純樸的真實存在，感覺博大和愛的真實存在! 　　所以，我看到早晨乘船出海的漁民，我知道他們要去做什么，收獲什么。他們從一片溫暖的晨光里駛出，尋找生活的金色和生命的溫暖。每一個人都有他們生活的圈子，漁民們也有他們生活的圈子。在白天，他們把自己溶入江海;在晚上，他們把自己溶入家人和朋友，溶入床和孩子中間，去收獲歡樂! 　　生活總是如此美好的，有一種溫暖，來自于太陽;有一種溫暖，卻來自于內心，來自于你的感動! 　　4. 　　所以我熱愛生活，常有一種幸福溶于心間!我想把我的感受我的愛，通過這簡單的文字，傳遞給我的朋友們。無須問我去過哪里，我們離生活很近!在遙遠的大洋彼岸，或許也有另外一種生活，但卻不是我們的生活。 　　我們的民族和我們的人民，永遠生活在這片土地上。他們有自己的高山，有自己的海洋;有自己的丘陵，有自己的盆地;有自己的湖泊，有自己的草原…… 　　所以，雖然我很羨慕那些遠走他鄉的朋友，卻依舊幸福并腳踏實地地生活在故鄉。在故鄉，我們可以享受這里的陽光和親人的問候，并且抒寫屬于我們自己的歌。生活的陽光是溫暖的，故鄉的風景是美麗的，我和大家一樣幸福地生活著! 　　有時，我常愛拍攝一些故鄉清晨和傍晚的陽光，特別在海邊。因為我喜歡紅色，喜歡初生般的羞澀，喜歡故鄉的絳紅和鮮艷!讓太陽和所有人類一起驕傲吧，讓我們漲紅著臉，感受生命的潮起潮落。有一種血性的感覺，在清晨和黃昏，如日出和日落! 　　我感覺，紅色是清純的表征，因為她羞澀;我覺得，紅色是美麗的溫暖，因為她幸福。因為生命如火，她給我們帶來潮起潮落，給生活帶來彼起彼伏;給漁民帶來幸福溫暖，給世界帶來美麗祥和!只要有太陽，人間的一切都是溫暖的，充滿生機! 　　所以，不管走到哪里，只要有陽光就有生命，就能感受生機，就會給世界帶來真誠和感動!我們需要更多的感悟而不只是感知，一個太陽，一片潮水;一個漁民，一條小船;一片灘涂，一群水鳥;一只螃蟹，一棵水草;一陣風一首歌，一朵花一滴露……都是生命和生活，都是人生的感悟! 　　只要生命存在，就無時不刻會思考…… +10我喜歡

生活太過于平淡人總會覺得孤單，無所事事。總想找點事情做做，每天同處于一個環境中不免有些乏味和枯燥。 　　我無意間點開了郵箱看了一下曾經的郵件往來打發了一點時間，當打開漂流瓶時，收到了一個陌生人的問候，出于好奇給他(她)回了過去。不一會又回過來一條信息，無意識的聊了很久。不經意間嘴角泛起了笑容覺得很是有趣，一條心情漂流瓶回復的人五花八門，讓人深感人的思想千奇百怪。 　　在挑挑揀揀中加了一個瓶友，聊了一些話題大多是工作的壓力，生活的無奈，還有婚姻的不幸。生活中的男男女女表面光鮮亮麗，內心卻是空乏無力。總是充滿著種種無奈，同情他們的同時自己又何嘗不是呢? 　　人總喜歡在熟悉的朋友面前保持距離對待陌生人卻總能敞開心扉的暢聊，這是何故呢?大致是生活也需要調劑吧!時而笑時而哭至少內心是豐富的，總是一副冷冰冰的臉也很是讓人厭煩的，微笑至少有一瞬間自己是快樂的。生活不想讓自己冷冰冰的，看看多接觸一些事物自己是否會學會快樂。 +10我喜歡

潭子喉嚨一直感覺有異物治療有效后里睡覺一直醒推薦中醫北屯頭麻手麻腳麻治療有效豐原頭麻手麻腳麻推薦中醫大雅血壓高治療有效梧棲易喘治療方式
大雅耳鳴中醫門診 豐原憂鬱症中醫門診 中壢頭麻手麻腳麻中醫診所桃園廣泛性焦慮症中醫治療 南屯腸躁症中醫診所 神岡頭麻手麻腳麻推薦中醫中壢抑鬱症治療方式 南屯易喘中醫診所 大雅恐慌症中醫推薦西屯自律神經失調診所推薦 北屯易喘中醫治療 西屯吸不到氣治療有效